Гормон кортизол — что это такое? Почему от него растет живот?

Высокий темп, постоянные стрессы, эмоциональные перегрузки сопровождают жизнь современного человека. Возникшая нервозность, быстрая утомляемость, плохой сон, перепады настроения, лишний вес не связывают с проблемами внутри организма.

В этом есть вина нарушение функции одной из эндокринных желёз. Для определения причины важно узнать о кортизоле – гормоне, продуцируемом надпочечниками, что это такое, действие, выполняемое им в организме у мужчины. Это даст возможность правильно установить диагноз и устранить патологию.

гормон кортизол

Что это за гормон?

Надпочечники продуцируют глюкокортикоид кортизол. Происходит его секреция под воздействием гипоталамуса и гипофиза. В результате сложных биохимических процессов из холестерина вырабатывается этот стероид. Но лишь небольшая часть вещества сохраняется в состоянии активности, остальной объём консервируется особым белком и начинает действовать только при экстремальных ситуациях. Его часто называют «гормон стресса».

Кортизол положительно влияет на организм человека. Под его воздействием обменные процессы ускоряются, вырабатывается большое количество энергии. Головной мозг работает интенсивнее, запоминание информации активизируется, реагирование на ситуацию, нахождение решения проблемы происходит очень быстро. Мышцы получают возможность выдерживать значительные нагрузки, возрастает работоспособность, выносливость.

Болевые ощущения воспринимаются не так остро, человек может не замечать момент получения травмы. Регенеративные процессы протекают быстрее на несколько порядков. Повышение артериального давления помогает справиться с шоком, предотвращает более серьёзные реакции. Происходит тренировка эндокринной системы, структуры объединяются как единое целое для противостояния стрессу.

После всплеска концентрации секрета железы показатели, возросшие в несколько раз, возвращаются к норме. Если это не происходит, принимают меры для выявления причины. Продолжительное повышение в крови секрета надпочечников вызывает патологию сердечно-сосудистой системы, нарушение обмена веществ, ожирение. При этом лишние килограммы скапливаются преимущественно в области живота. Мужчины с таким типом набора веса должны обследоваться для определения уровня секрета желез надпочечников.

При постоянно высоком уровне вещества плохо усваивается инсулин. Это приводит к развитию такой тяжёлой болезни, как сахарный диабет.

Осторожность!

Нормальные показатели

Концентрация секрета надпочечников внутри организма колеблется в зависимости от времени суток, состояния здоровья, выполняемой работы. Норма кортизола у мужчин в утренние часы намного выше, чем вечером. После пробуждения она находится в промежутке от 171 до 536 нмоль/литр для крови. К концу дня это показатель снижается до 64-327. При исследовании слюны данные будут в пределах 7-26 утром и 0,6-3,3 перед сном.

  Повышенный и пониженный пролактин у мужчин. Какая норма?

На количество вещества влияет и возраст. У детей до 10 лет его меньше, затем концентрация нарастает. В подростковый период нормой считаются даже небольшие превышения верхней границы допустимых показателей. У пожилых людей этот объём постепенно уменьшается.

мужское тело

Взаимодействие с тестостероном

Организму сильного пола важен баланс продуцируемого надпочечниками вещества и мужского полового гормона. Они работают антогонистами по отношению друг к другу. При повышении выработки первого секрета, объём второго пропорционально снижается. Это влияет на сперматогенез, уменьшает половое влечение. Далее развивается атрофия яичек, бесплодие.

Без тестостерона невозможно формирование мышечной массы. Особенно важно учитывать этот фактор спортсменам.

Повышенный кортизол у мужчин

Кратковременные всплески концентрации секреции надпочечников наблюдаются у каждого человека. Важно не допускать повторения такого процесса часто. Постоянный стресс, эмоциональное переутомление приводят к быстрому износу органов и систем.

При отсутствии видимых причин для волнения повышенный кортизол показывает наличие у мужчины патологического процесса, значит необходим срочный визит к врачу. Промедление приводит к усугублению состояния, возможны серьёзные осложнения.

Проявления

Резкое увеличение количества продукции надпочечников в крови ощущается при различных стрессовых ситуациях. Запускаются все защитные реакции организма. Мозг начинает работать чётко и быстро. На пределе возможностей функционируют мышцы. Болевой порог становится намного выше.

Все эти реакции происходят под воздействием этого секрета. В течение непродолжительного времени все системы переходят к привычному режиму работы. Если процесс затягивается, в крови сохраняется патологически высокий уровень вещества, необходимо пройти обследование.

коризол и его особенности

Признаки

Об избытке такого вещества у мужчины говорит целый ряд признаков. Они встречаются комплексно или по одному. Необходимо насторожиться при таких случаях:

  • нарушение пищеварительной функции;
  • изжога;
  • тяга к жирной пище;
  • постоянное желание есть сладости;
  • бессонница;
  • угнетённое состояние;
  • болезненность мышц без видимой причины;
  • частые простуды;
  • увеличение веса;
  • угревые высыпания;
  • жировые отложения на животе, бёдрах.

При таких симптомах следует обратиться к врачу. Пациенту необходимо пройти диагностику для выявления источника проблемы.

Сдаём анализы

Уровень гормона надпочечников в организме мужчины нестабилен. Показатель способен изменяться в зависимости от следующих факторов:

  • время суток;
  • питание;
  • физическая нагрузка;
  • стрессовая ситуация.

Для выявления истинной картины врачи назначают исследования разными методами, с обязательным повтором через небольшой промежуток времени. За неделю до диагностики отменяют приём препаратов, влияющий на уровень этого гормона в организме. Исключение составляют жизненно необходимые. При этом обязательно на направлении указываются употребляемые медикаменты. Это важно для правильного результата анализа.

анализы

Моча

Определяют уровень вещества, производимого надпочечниками, из суточного объёма мочи. Для этого её собирают в стерильную ёмкость 24 часа и доставляют в лабораторию. Сосуд плотно закрывают крышкой.

  Гормон, который делает из человека мужчину

Перед каждым мочеиспусканием выполняют гигиенические мероприятия. От правильного забора во многом зависит достоверность результата анализа.

Дексаметазон

Для диагностики некоторых заболеваний, сопровождающихся высоким уровнем кортизола, применяют такой метод исследования, как проба с дексаметазоном. Она проводится следующим образом:

  • утром натощак делается забор венозной крови;
  • вечером в 23 часа мужчина выпивает 1 мг препарата;
  • в 8 утра повторно берётся биоматериал.

Если при втором исследовании количество гормона снизилось вдвое, человек здоров. Падение меньше, чем на 50% от первоначальных показателей свидетельствует о проблеме организма.

энтерококк фекальный

Слюна

Такой вид исследование при правильной подготовке даёт достоверные результаты. Он не связан с болью, дискомфортом, поэтому наиболее приемлем для детей и эмоционально неустойчивых взрослых. Необходимо придерживаться некоторых правил:

  • за 2-3 дня до манипуляции не применять зубную нить;
  • утром не использовать щётку, освежить рот только ополаскивателем;
  • накануне не употреблять жирные, солёные, острые блюда, алкоголь;
  • за 60 минут до взятия биоматериала нельзя есть и курить, допускается только чистая вода;
  • избегать перед процедурой физической активности, нервных перегрузок.

На губах пациента не должны быть нанесены косметические средства. Отклонения от требований исказит результат.

Причины повышения

Факторов, под воздействием которых повышен у мужчин в крови кортизол, много. Самым распространённым является частое нахождение в стрессовых ситуациях. Также провоцируют данное состояние следующие причины:

  • длительные физические нагрузки;
  • ожирение;
  • депрессия;
  • алкоголизм;
  • СПИД;
  • заболевания щитовидки;
  • аденома простаты;
  • резкая гипогликемия при сахарном диабете;
  • приём некоторых лекарственных препаратов;
  • опухоль надпочечников.
таблетки

У подростков в период полового созревания часто в организме повышается уровень гормона кортизол. Это временное явление, которое проходит по окончанию пубертатного возраста без последствий. Существуют генетические заболевания, сопровождающиеся высоким уровнем этого вещества в крови.

Часто возникающее плохое настроение, неудовлетворённость жизнью, апатия, всплески агрессии, негативное отношение к окружающим формирует состояние затяжного стресса. В результате этого количество гормона резко возрастает и остаётся на таком уровне продолжительное время. Запускается процесс разрушения.

Организм не может полноценно восполнить свои силы. В больших количествах расходуются витамины, минералы. Поступление с пищей неспособно компенсировать потери. Без надлежащего лечения, стабилизации ситуации развивается тяжёлое состояние. Далее оно осложняется комой, приводит к летальному исходу.

Симптомы повышения

О повышении гормона кортизол помогут предположить некоторые признаки. При их появлении врач обязательно назначит анализы. Об избыточном содержании вещества свидетельствуют:

  • ухудшение памяти;
  • перепады настроения;
  • отёчность лица;
  • подъёмы артериального давления;
  • угревые высыпания;
  • грибковые поражения дермы;
  • гиперемия кожных покровов;
  • частые инфекционные заболевания;
  • снижение потенции;
  • переломы при незначительных травмах.

Появление одного или нескольких из перечисленных симптомов говорит о гормональном нарушении работы организма человека. Требуется дополнительное обследование.

Лечение повышенного кортизола

Терапия проблемы назначается в зависимости от причины. При небольшом отклонении от нормы поможет правильный образ жизни, рациональное питание. Если это не помогает, рекомендуется специальное лечение. Врач подберёт препарат, пропишет оптимальный медикаментозный курс. В более тяжёлых случаях понадобится оперативное вмешательство.

  Какие гормоны нужно сдавать мужчине ежегодно?

Обязательно будет рекомендована диета. Она предполагает снижение количества употребляемого сахара, чая, кофе. Противопоказаны, торты, пирожные, картофель, особенно жареный. В меню должно быть больше фруктов, овощей, рыбы, растительных масел, продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами. Они являются мощными антиоксидантами, способствуют нормализации функции всех органов и систем, обладают противораковым эффектом.

От алкоголя и курения следует отказаться полностью. Исключаются из употребления энергетические напитки. Физическая активность рекомендуется умеренная. Мужчине важно нормализовать режим дня, микроклимат в семье создать позитивным, без эмоциональных перегрузок. Работа больше нормы, вредные условия труда неблагоприятно влияют на выработку секрета надпочечников.

Приём седативных препаратов, назначенных врачом, поможет снять излишнюю нервозность. Помогают справиться с агрессией упражнения дыхательной гимнастики. Хороший результат дают занятия йогой, сеансы аутотренинга. Они формируют позитивное восприятие мира, учат контролировать эмоции, заряжают энергией, бодростью.

Общение с интересными людьми, посещение выставок, концертов отвлекут от грустных мыслей, заставят взглянуть на мир в радужном свете. Любимое хобби придаст смысл жизни, расширит горизонты, познакомит с единомышленниками.

Точечный массаж

Пониженный кортизол у мужчин

Отклонение уровня секрета как в большую, сторону, так и его снижение, свидетельствует о патологиях, развивающихся в органах человека. Выявление причины является важной задачей. Правильно поставленный диагноз, своевременное лечение помогают ликвидировать проблему, устранив её источник.

Существует ряд препаратов, угнетающих выработку гормона. Это важно учитывать при проведении диагностических мероприятий.

Причины понижения

Самой частой причиной понижения количества кортизола в мужском организме медики называют надпочечниковую недостаточность. Она возникает при травмах, аутоиммунных проблемах, туберкулёзе, онкологических процессах.

Малое содержание гормона наблюдается при патологиях гипофиза. Нарушение в его работе сдерживает выработку необходимого вещества.

Проблемы с потенцией сильно ухудшают качество жизни любого мужчины

Симптомы понижения

О низком уровне секрета надпочечников заподозрить поможет ряд признаков. При возникновении хотя бы одного симптома пациенту рекомендуется к врачу за консультацией. Низкое содержание гормона сопровождается такими проявлениями:

  • обмороки;
  • чувство усталости;
  • резкое снижение веса;
  • снижение аппетита;
  • употребление пересоленной пищи в большом количестве;
  • мышечная слабость;
  • тошнота;
  • боли в эпигастральной области;
  • плохое настроение, раздражительность;
  • излишняя пигментация кожных покровов.

Анализы помогут установить количество вещества в организме. Дополнительные обследования выявят причину проблемы, что поможет доктору назначить оптимальное лечение пациенту.

Лечение пониженного кортизола

Главной задачей лечения является нормализация функции надпочечниковой железы, отвечающей за выработку кортизола. Если это невозможно, назначается заместительная терапия. Доза и метод рассчитывается врачом индивидуально для каждого пациента. Выполняются инъекции или средство употребляют в форме таблеток.

Такой метод имеет ряд отрицательных свойств. Он не устраняет причину состояния, эффект есть только во время приёма. При отмене лекарств проблема возвращается. Также отмечаются перепады настроения, происходит увеличение массы тела.

Для устранения проблемы важно наладить питание. Из меню исключают мучные блюда, сахар. Употреблять много сырых овощей, фруктов. Очень полезными свойствами обладает грейпфрут. Он подавляет действие веществ, препятствующих выработке гормона надпочечников.

пара

Достаточный сон на протяжении 6-8 часов благоприятствует выработке надпочечникового вещества в необходимом количестве. Отдыхать нужно комфортно, без внешних раздражителей. Спокойная обстановка дома, на работе помогает сохранить позитивный настрой, не допустить нервных срывов. Это достигается и при медитации, йоге, плавании, прогулках на природе. Здоровый образ жизни поможет избежать возникновения патологии, продлит активность мужчины, сохранит физическое, эмоциональное благополучие семьи.

Добавить комментарий