Лечение импотенции у мужчин: современные методы и способы в домашних условиях

Импотенция характерна для мужчин пожилого возраста. Но подобное нарушение все чаще встречается и у более молодых пациентов. В таком случае необходимо точно знать, как избавиться от импотенции. Домашняя терапия нередко приносит положительный эффект. Но перед применением таких методик очень важно проконсультироваться с доктором.

Лечение импотенции

Почему развивается недуг?

Чтобы как можно скорее избавиться от дисфункции, необходимо точно определить причину. Без этого травы от импотенции не помогут, как и другие нетрадиционные методики. Наиболее частыми этиологическими факторами являются такие:

  • воспалительные патологии органов мочеполовой системы (цистит, простатит);
  • отсутствие регулярной сексуальной жизни;
  • частые стрессовые ситуации;
  • наличие вредных привычек (злоупотребление алкоголем, длительное курение);
  • инфекционное поражение половой системы (хламидиоз);
  • частая и чрезмерная физическая активность;
  • гиподинамический образ жизни;
  • патологическое изменение гормонального фона;
  • артериальная гипертензия;
  • ожирение;
  • тяжелые заболевания таких органов, как печень, почки и панкреатическая железа.

Частая травматизация в зоне половых органов также может ускорить развитие эректильной дисфункции. Нередко недуг провоцируют некоторые медикаменты. Среди них антидепрессанты, психотропные препараты, а также некоторые антибиотические лекарства.

быстро поднять потенцию

Профилактические мероприятия

Чтобы избежать преждевременного развития патологии, необходимо соблюдать некоторые несложные правила. Прежде всего, необходимо отказаться от вредных привычек, а также бесконтрольного приема медикаментов. Нормализация индекса массы тела также помогает снизить риск проявления патологии.

Профилактика и лечение проблем потенции у мужчин также включают коррекцию питания и контроль за показателями крови (особенно холестерин и глюкоза). Одним из полезных советов является регулярная физическая активность, в том числе и сексуальная. Массаж для потенции, специальные упражнения и народные средства также предотвращают дисфункцию.

Правила питания

Лечение импотенции с помощью народных средств навсегда не предотвратит дисфункцию, так как это физиологическое явление. Но некоторые особенности режима питания способствуют тому, что нарушение развивается намного позже. Конечно, меню должно быть разнообразным и содержать такие полезные элементы:

  • аргинин (в большом количестве имеется в орехах);
  • витамин С;
  • ликопен (содержится в помидорах и грейпфрутах);
  • фосфор;
  • селен;
  • цинк.

Пища должна быть богата на полиненасыщенные жирные кислоты и протеины. Необходимо максимально сократить употребление вредных продуктов: кофе, мучные изделия, пиво.

потенция у мужчины

Физические нагрузки

Адекватный режим нагрузок и специально подобранная гимнастика способны предотвратить развитие дисфункции, а в случае ее наличия – ускорить лечение. При этом важно соблюдать рекомендации доктора и регулярно выполнять упражнения.

Понимание того, как можно вылечить импотенцию в домашних условиях, способствует наиболее быстрому началу терапии. Но это также снижает частоту обращений к доктору. Каждому пациенту следует предварительно оговорить тактику терапии со специалистом и только после обследования и обнаружения причины, приступать к лечению.

Раскачивание

Когда развивается импотенция, наиболее доступно лечение в домашних условиях. Специалисты в качестве лечебной гимнастики нередко рекомендуют выполнять раскачивание. При выполнении упражнения необходимо стать в исходное положение – прямо. При этом ноги слегка согнутые в коленных суставах и расставленные на небольшое расстояние. При этом нужно передвигать таз назад и вперед.

  Лечение аденомы простаты пищевой содой

Такие упражнения являются эффективными за счет стимуляции кровотока в органах малого таза. Благодаря этому семенные канатики приходят в тонус, улучшается процесс выработки половых клеток. Максимальная эффективность гимнастики наблюдается случаев выполнения ее в утреннее время.

Ягодичные шаги при импотенции

Это упражнение выполняется с учетом дыхания. Исходное положение – сидя на полу, руки согнуты в локтевых суставах. Кисти нужно расслабить и положить на колени, при этом спину следует максимально выпрямить и расслабить верхнюю часть туловища.

Шаги рекомендуется начинать с левой стороны. При этом ягодицу нужно приподнять и, разгибая коленный сустав, сделать движение вперед ногой. Плечо с соответствующей стороны также нужно перемещать аналогично. Шаг должен сопровождаться глубоким вдохом, который меняется на плавный выдох. По такой же схеме движение выполняется правой ягодицей. Первое время количество шагов равняется 10. Далее цифру нужно постепенно увеличивать.

Подтягивание яичек

Это упражнение действует так же, как и раскачивание. Техника выполнения гимнастики основана на том, что необходимо на протяжении одной секунды подтягивать вверх яички, затем расслаблять. Интервалы между повторами важно делать минимальными. Изначально рекомендуют делать 4 цикла по 20 подтягиваний. Между циклами полезно расслабление на 4 секунды.

Новичкам для упрощения задачи можно выполнять процедуру, сидя на корточках. Далее нужно перейти в положение сидя или стоя. Когда мышцы достаточно окрепнут, можно добавить подтягивание мышц брюшного пресса и сжимание анального прохода, что повысит эффективность.

разноцветные таблетки

Терапевтический массаж дома

Лечение разных видов импотенции в домашних условиях включает в себя не только гимнастические упражнения. Высокую эффективность проявляет мануальная терапия. Нередко рекомендуют выполнение лечебного массажа для повышения потенции у мужчин. Эта процедура является полезной за счет улучшения процессов кровообращения в половых органах, задействования рефлексогенных зон.

Правильный массаж простаты для повышения потенции поможет не только в качестве лечения. Его можно выполнять и для профилактики. Кроме того, он является хорошим средством от простатита, как и импотенции.

Чтобы мануально помочь, нужно также знать расположение точек на теле мужчины для быстрого усиления потенции. Они находятся не только в непосредственной близости к причинному месту, но и в области кистей рук, стоп, поясницы и шеи. Выполнение массажа зоны ног мужчине для поднятия потенции рекомендуется специалистами наиболее часто, так как проявляет себя, как самое эффективное средство. Массаж при импотенции за счет воздействия на активные точки можно делать только после консультации со специалистом, так как неправильная техника выполнения может усугубить ситуацию.

Народные средства

Нетрадиционная медицина хорошо себя зарекомендовала. Но следует помнить о том, что есть травы и корни, снижающие потенцию у мужчин. Поэтому перед приготовлением настоек и отваров по советам знакомых, нужно изначально поговорить со специалистом и узнать, средства из каких трав нельзя пить мужчинам.

Если лечащий доктор не против использования рецептов народной медицины, можно начать лечение. Лучше комбинировать средства с медикаментами, массажем и гимнастикой.

напиток с куркумой

Настой из имбиря

Имбирный корень для потенции является одним из наиболее результативных. Кроме того, он положительно влияет и на другие системы органов. Полезное воздействие продукта наблюдается в отношении пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.

Для улучшения эректильной функции советуют готовить имбирь при импотенции в соотношении 30 грамм измельченного корня на 1000 мл горячей кипяченой воды. Эта смесь должна настаиваться ночь в термосе. Принимается напиток на протяжении дня по стакану.

  Как лечить психологическую импотенцию у мужчин?

Настойка калгана

Для приготовления снадобья потребуется некоторое время. 200 грамм мелко порезанного сухого корня высыпают в стеклянную емкость и заливают литром водки. Настаиваться жидкость должна на протяжении двух недель в темном и прохладном месте.

После того, как лекарство будет готово, его процеживают. Принимать рекомендуется 2 раза в сутки по 10-15 мл. Перед употреблением необходимо смешать настойку с половиной стакана воды.

Средство из лимонника

Это растение обладает особым составом. Его компоненты способны улучшить не только эрекцию, но и качество спермы.

Чтобы приготовить настойку, нужно 50 грамм измельченного продукта залить стаканом водки. Дать настояться 14 -17 дней и употреблять по 5-10 мл. Наибольшая польза от лекарства наблюдается при регулярном приеме перед едой.

Корни родиолы для лечения эректильной дисфункции

Средство из такого сырья помогает не только мужчинам старшего возраста. Пациенты с психогенной причиной недуга отмечают высокую эффективность лекарства.

Корень перед приготовлением средства требуется высушить и очень мелко измельчить. Соотношение сырья и водки приблизительно 1:5. Настаиваться жидкости нужно не меньше 10 дней в темном месте. После процеживание снадобье принимается по чайной ложке дважды в день.

Барвинок и лечение половой дисфункции

За счет стимуляции сексуальной активности, а также либидо, эффективность проявляют и средства с этой травой. Для лечения рекомендуют спиртовую настойку из цветков и листьев.

Для изготовления продукта требуется 75 грамм травы и половина литра водки. Настаивать нужно на протяжении 10 дней. Банку с настойкой лучше поставить в хорошо освещенное место (на подоконник). Принимать готовое средство нужно три раза в сутки по 10 мл.

Настойка очитка большого

Такое средство полезно для лечения как от простатита, так и импотенции. Нередко именно воспаление предстательной железы приводит к половому бессилию. Поэтому снадобье считается одним из наиболее эффективных.

Для приготовления продукта нужно смешать сырье и водку. Оптимальное соотношение ингредиентов – 1:5. Принимается настойка по чайной ложке перед каждым приемом пищи. Для того чтобы повысить эффективность продукта рекомендуется после употребления лекарства кушать достаточное количество тыквенных семечек. Улучшение результата обусловлено стимуляцией работы половых желез.

паховая грыжа

Женьшень в борьбе с импотенцией

Женьшень известен не только как корень для улучшения мужского здоровья. Его широко используют для приготовления иммуномодулирующих средств. Лекарство можно готовить как с использованием спиртовой основы, так и без нее.

Для алкогольного варианта продукта требуется взять 20 грамм мелко порубленного корня и залить его 300 мл спирта (для этого лучше брать медицинский 70% раствор). Настаиваться лекарство должно 3 недели. Употреблять его нужно по 25 капель на 30 минут до приема пищи. Спустя 2 недели терапии следует сделать небольшой перерыв – 7-10 дней, после чего повторяют прием.

Безалкогольное средство обладает не меньшей эффективностью. Для изготовления нужно залить 2 стаканами кипятка 50 грамм измельченного сырья. Спустя 3 недели настой можно принимать по 10 мл 1 раз в день. Курс длится 40 дней.

врач и биопсия

Средство из золотарника

Золотарник обладает способностью стимулировать процессы регенерации. За счет этого пациенты с импотенцией вследствие механического повреждения детородного органа отмечают стойкое улучшение ситуации после курса приема настоя. Также проявляется улучшение кровотока.

Для приготовления лечебного продукта следует измельчить 3,5 столовых ложки сырья и залить его литром кипяченой воды. Настаиваться лекарству нужно на протяжении 12 часов. После этого средство процеживается и применяется как вовнутрь, так и наружно. 3 стакана пациенту нужно выпить на протяжении дня. Остальную жидкость следует использовать в качестве компресса на половые органы.

  Пчелиная перга при бесплодии - как принимать пчелиную пергу

Настой гвоздики

В начале развития патологии можно использовать средство, изготовленное на основе гвоздики. Это лекарство тормозит дальнейшее прогрессирование патологии и стимулирует выработку спермы.

Для настоя необходимо залить 30-40 грамм измельченного в порошок сырья стаканом горячего молока. Настаивать лекарство лучше в термосе на протяжении двух часов. По истечении указанного времени необходимо процедить продукт и употреблять дважды в сутки по половине стакана.

лечения бесплодия народными средствами

Роль соды в терапии бессилия

Иногда для лечения мужской импотенции в домашних условиях используют обычную пищевую соду. Ее пользу объясняют ликвидацией воспалительных реакций и нормализацией гормонального фона. Но стоит помнить о том, что сода, как химическое вещество при употреблении внутрь может вызывать нежелательные реакции. Поэтому лечиться таким способом можно только после консультации с доктором и тщательного обследования.

Наиболее часто рекомендуют принимать содовые ванны. Оны являются очень эффективными и при этом не проявляют негативного воздействия на организм. Для этого следует в трех литрах воды растворить 500 грамм карбоната натрия. Готовый раствор нужно вылить в предварительно набранную ванну. Температура воды должна быть комфортной для купания. Процедура длится до получаса.

Рецепты с использованием зверобоя

Зверобой является тем растением, употреблять которое мужчинам следует крайне осторожно. Эффект средств с этим компонентом зависит от дозировки.

Чтобы приготовить лечебный продукт, требуется настоять на протяжении часа 30 грамм травы на стакане горячей воды. Принимать напиток внутрь рекомендуется не более, чем по половине стакана трижды в день. Превышение этого количество вызывает снижение эрекции, а также преждевременное семяизвержение.

врач и больной

Кора дуба

Этот компонент лекарства проявляет полезные свойства за счет того, что ликвидирует воспалительную реакцию при простатите, улучшает процессы кровообращения в органах малого таза, а также снижает чувствительность головки полового члена (это предотвращает преждевременное извержение спермы).

Отвары для лечения готовят как для внутреннего использования, так и для наружного. Для изготовления напитка нужно взять 20 грамм коры и литр воды. После закипания смеси, ее следует настоять 40 минут на водяной бане. Принимается лекарство по стакану два раза в сутки.

Для наружного применения отвар готовится несколько иначе. Для этого берется на полтора литра воды 200 грамм сырья. После закипания смеси, ее нужно оставить на бане еще на 40-50 минут, а затем дать настояться 2 часа.

Применение лука и чеснока

Использование этих ингредиентов для приготовления целебных средств распространено достаточно широко. Это обусловлено особенностями состава овощей. Для потенции полезны такие компоненты, как аскорбиновая кислота, селен, витамины группы В, магний. Такой состав способствует нормализации сперматогенеза, повышению эрекции.

Употреблять овощи лучше всего в свежем виде – так можно получить наибольшее количество полезных веществ. Также можно приготовить настойку на основе чеснока. Для этого нужно залить килограмм овоща половиной литра водки. После 7 дней настаивания, можно лечиться продуктом по столовой ложке трижды в день.

чеснок

Тыква и тыквенные семечки

Эти компоненты также благотворно влияют на мужское здоровье. Чаще всего используют семечки. Для приготовления полезной смеси требуется взять сырые очищенные и измельченные семена и мед в соотношении 2:1. Также можно добавить кунжут или любые орехи. Со смеси нужно сформировать шарики и поместить для хранения в холодильник. Принимать по одной штуке перед завтраком на протяжении месяца.

Также в пищу рекомендуют включать каши из тыквы. Полезным считается и запеченный овощ.

Барсучий жир

Этот продукт содержит множество полезных витаминов и микроэлементов. Среди них токоферол, ретинол, витамин В, фолиевая кислота и жирные кислоты. Такой состав обусловливает максимально быстрое восстановление после воспалительных заболеваний половой системы, повышает вероятность успешного зачатия, способствует улучшению состояния кровеносных сосудов.

Употреблять продукт следует понемногу. Нередко прием средства внутрь провоцирует проявление ряда негативных последствий: от головной боли, до аллергии.

Пчелиный подмор

Положительное влияние на состояние эректильной функции проявляет и этот компонент настойки. Для того, чтобы сделать лекарство нужно смешать сырье с водкой в пропорции 1:2, проварить смесь 10 минут на минимальном огне и настоять на протяжении ночи.

Хранить такое лекарство рекомендуется в сосуде из затемненного стекла. Принимается средство по 15-20 мл в сутки. Но следует избегать такой терапии в случае аллергии на продукты пчеловодства, заболеваний сердечно-сосудистой системы.

продукты пчеловодства

Зная, как правильно лечить импотенцию в домашних условиях при комбинации оптимального питания, массажа и гимнастики, мужчина может в кратчайшие сроки вернуть уверенность в себе. Во время такой терапии не обязательно самостоятельно готовить снадобья. Не меньшей эффективностью обладают аптечные настойки растений для повышения потенции у мужчин. Например, широко используется настойка из корня аира болотного для потенции. Это лекарство можно приобрести в большинстве аптек.

Добавить комментарий