Как повысить мужскую потенцию в 50 лет?

В соответствии с данными официальной статистики, основные проблемы с потенцией приходятся на зрелый возраст, и начинают проявляться они примерно в 50 лет. Как раз в данном периоде признаки импотенции у представителей мужского пола особо выражены, и вопрос повышения потенции у мужчин после 50 лет имеет особенное значение, потому что как раз в таком возрасте они испытывают по этому поводу серьезны психоэмоциональный дискомфорт, которые оказывает пагубное влияние на качество их жизни.

С целью повышения тонуса и поддержания мужского здоровья половой системы, используется огромное количество способов медикаментозного и народного происхождения которые можно использовать в домашних условиях, главное – тщательно их изучить и выбрать для себя наиболее предпочтительный.основные проблемы с потенцией приходятся на зрелый возраст

Особенности проблемы

Неправильным было бы утверждать, что, перешагнув пятидесятилетний рубеж, каждый мужчина почувствует ухудшение сексуального здоровья, но нужно отдавать себе отчет в том, что в этом возрасте сильный пол подвержен большему риску ухудшения мужского здоровья, чем способствует множество факторов.

  • Снижение уровня гормонов в пожилом возрасте. Как правило, постепенное снижение начинается еще в тридцать лет, но происходит оно постепенно, и сначала практически никак не проявляется. Каждый год уровень тестостерона мужчины снижается на 1-3%, и если вовремя не предпринять меры по повышению гормонального уровня (профилактика в виде специальной диеты, активного образа жизни, отсутствие чрезмерного курения и злоупотребления алкоголем), то после 50 лет гормонов станет недостаточно для полноценной функциональности половой системы.
  • Ухудшение состояния сердечно-сосудистой системы. Ежегодно происходит истончение стенок сосудов, ведь они постепенно теряют эластичность. В первую очередь страдают мелкие сосуды – именно такие, которые снабжают кровью половые органы мужчины, а также изнашивается главная мышца человека – сердце. Повышенный уровень скопившегося за годы холестерина может провоцировать ишемические болезни, инсульт, инфаркт.
  • Незалеченные болезни. Многие мужчины стараются обращаться к врачам и принимать лекарственные средства только в случае крайней необходимости. Даже зная, что они чем-то болеют, мужчины могут не обращать на свое состояние внимания или занимаются самолечением (средствами народной медицины). В итоге небольшие недуги переходят в более тяжелые стадии с достаточно неприятными симптомами, в том числе и к возникновению проблем с эрекцией, поэтому потенция после 50 лет должна лечиться комплексно. к возникновению проблем с эрекцией...

Отдельно нужно сказать о том, что основным причинам развития проблем с эрекцией можно отнести те, которые описаны ниже:

  • злоупотребление мужчиной алкоголем;
  • стаж курения больше 30 лет;
  • малоподвижный образ жизни;
  • неправильное питание;
  • повышенный вес;
  • сидячая работа;
  • плохая экология;
  • длительный прием сильнодействующих лекарственных средств (антибиотики, психотропные средства);
  • нерегулярная половая жизнь мужчины.

В итоге на фоне вышеперечисленных факторов развиваются различные заболевания и нарушения, и в том числе происходит постепенное снижение потенции. Как показывает практика, первые симптомы проявляются еще в 40 лет, а то и в 30 лет, но они не мешают половой активности и мужчины предпочитают их не замечать. В итоге можно сказать о том, что молодой мужчина может не заметить первых сигналов болезней, а к 50 годам расплачивается за свою беззаботность целым букетом осложнений, поэтому о том, как поднять потенцию после 50, стоит поговорить максимально подробно.злоупотребление мужчиной алкоголем

Основные принципы лечения

Лечение возрастных проблем с потенцией и эрекцией делится на две части:

  • повышение половой функциональности медикаментозными методами;
  • повышение половой функциональности самостоятельно в домашних условиях.

Медицинское лечение осуществляется при участии квалифицированного специалиста – уролога или андролога (а также других врачей, если на ухудшение «мужской силы» влияют заболевания не мочеполовой системы).Практически в 80% случаев у мужчин старше 50 лет наблюдается гормональный дисбаланс (снижение уровня тестостерона), значит восстановление потенции целесообразно начинать с устранения возрастного андрогенного дефицита. Основано оно на заместительной гормональной терапии (прием гормональных препаратов, которые должны назначаться только врачом).

  Инструкция по применению к средству для потенции М16

Самостоятельное повышение половых функций мужчины основывается на правильном образе жизни – корректировке питания, регулярном выполнении упражнений по тренировке интимных мышц, отказе от вредных привычек. И иногда только этих способов бывает достаточно, чтобы норма потенции у мужчин в 50 лет восстановилась, однако есть и другие.норма потенции у мужчин в 50 лет

Комплекс упражнений для повышения потенции

Вначале нужно разобрать немедикаментозные средства лечения эрекции у представителей мужского пола, и начинать рассказ стоит с описания комплекса упражнений, для улучшения циркуляции крови в органах малого таза, ведь именно застой может спровоцировать развитие первичных проблем с эрекцией.

Необходимо каждый день выполнять комплекс упражнений для повышения потенции, и укрепить мышцы, влияющие на «мужскую силу», помогут приседания. Необходимо поставить ноги на ширину плеч и немного развести носки ступней в стороны. Ягодицы напрячь и после этого приступить к приседаниям. Приседать стоит как можно ниже, задерживаясь в нижнем положении на 5–8 секунд, а во время выполнения упражнения руки надо держать перед грудью. В первые 2 недели достаточно 4 приседаний в день, а затем их количество постепенно повышают до 15. Желательно увеличивать также и время нахождения в нижнем положении до 15 секунд.

Второе упражнение необходимо состоит в совершении вращательных движений тазом в обе стороны. Начинать следует с малых амплитуд, а затем постепенно их увеличивать. Причем во время движений нужно напрягать мышцы живота и бедер. Они не только усилят кровообращение, но и укрепят мышцы спины, принимающие участие в половом акте, поэтому восстановление потенции у мужчин после 50 лет с помощью упражнений позволяет еще и параллельно улучшить качество половых контактов.

В дальнейшем нужно из положения стоя делать наклоны вправо и влево, стараясь прямой рукой достать до пола. Упражнение позволяет улучшить проводимость нервных волокон, которые регулируют эрекцию. После этого рекомендуется делать поочередные выпады ногами – ногу ставят вперед как можно дальше. Корпус во время движения должен сохранять строго вертикальное положения, а руки держат на поясе.

Нельзя не упомянуть еще и о том, что держась за спинку стула, можно выполнять поочередные махи ногами, причем прямую конечность выбрасывают вперед и поднимают на максимальную высоту, а носок ступни должен быть направлен вверх.

Важно! Гимнастика не должна вызывать сильную усталость, и желательно выполнять упражнения при открытых окнах, а в летнее время года лучше выполнять упражнения на улице.Комплекс упражнений для повышения потенции

Как достичь моментального эффекта?

Достаточно много сказано о том, насколько важно сохранить здоровье мужчины после 50 лет, потенция от него зависит самым прямым образом, и как уже было сказано выше, иногда достаточно только наладить свой образ жизни и все проблемы будут решены. Однако для достижения моментального лечебного эффекта иногда приходиться обращаться к медикаментозным препаратам, о которых стоит узнать все заранее, и наиболее распространенные лекарственные средства для восстановления «мужской силы», описаны немного ниже.

  Самые эффективные БАДы для потенции мужчин

Важно! Синтетические препараты подойдут мужчинам, только если проблемы с потенцией связаны с сосудистой дисфункцией, а при остром дефиците гормонов или анатомическими отклонениями, препятствующими возникновению эрекции, стимуляторы окажутся бессильными.

  • Виагра – препарат, активные вещества которого повышают кровоток в область органов малого таза, в результате чего происходит улучшение потенции. Действует препарат через полчаса после приема и только при возникновении естественного сексуального желания (таблетка усиливает его). Отдельно нужно сказать о том, что препараты для повышения потенции у мужчин после 50 (и Виагра не является исключением) имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов, поэтому принимать их необходимо максимально осторожно.
  • Сиалис – стимулятор, который в соответствии с последними исследованиями, действующий быстрее вышеописанного лекарственного средства. Начинает работать через 10-15 минут после приема, а эффект от его применения сохраняется на протяжении 36 часов. Он имеет меньше противопоказаний, чем другие стимулирующие препараты, и его можно принимать вместе с алкоголем (в умеренных количествах).
  • Левитра – действует практически так же, как и другие средства для стимуляции эрекции. Начинает действовать через 20 минут после того, как мужчина выпьет таблетку, и работает на протяжении 10 часов.
  • Динамико – препарат, используемый для большого числа эректильных проблем мужчин старше 50 лет. Активное вещество в основе – силденафила цитрат (аналог тому, который входит в состав Виагры). Начинает действовать через 1-2 часа после первого приема.
  • Импаза – обсуждая вопрос о том, как повысить мужскую потенцию в 50 лет, стоит отдельно обсудить данный препарат, потому что он имеет накопительный эффект, а результат его применения проявляется после нескольких использований. Эффект достигается за счет усиления кровообращение в области полового органа, и он считается наиболее безопасным средством среди синтетических стимуляторов.

Можно также употреблять еще и гомеопатические таблетки с растительной основой, к которым относится большинство БАДов: Трибестан, Якорцев сухоцвет, Золотой конек и пр. Они имеют более низкую эффективность по сравнению с химическими препаратами, но растительные компоненты в их составе оказывают меньше побочных эффектов на организм.

Народные средства лечения

Отдельно нужно сказать еще и о том, что можно повысить потенцию в 50 лет не только медикаментозными средствами лечения, а еще и лекарствами народной медицины. Безусловно, такие методы нельзя считать панацеей, но при отсутствии органического генеза импотенции они будут весьма полезны.

  • Орехи и мед. С целью поддержки эрекции на нормальном уровне можно применять орехово-медовую смесь. Готовится смесь элементарно – мед смешивается с грецкими орехами (измельченными) в равной пропорции, и желательно употреблять ее каждый день после еды (достаточно по 1 чайной ложке в сутки).
  • Отвар из зверобоя. Рассказывая о том, чем повысить потенцию у мужчин после 50, стоит отдельное внимание уделить применению отвара из зверобоя продырявленного. Готовится он просто – две измельченные столовые ложки растения смешиваются со стаканом теплой воды, а лекарство нужно настаивать 20-30 минут, после чего процедить. Принимать его рекомендуется по три раза в день в дозировке 50-100 мл.
  • Отвар посевного пастернака. Для приготовления данного средства необходимо 6 чайных ложек сахара, 4 столовые ложки корнеплода и 500 мл воды. Ингредиенты нужно прокипятить, после чего остудить и процедить, а принимать отвар надо в дозировке 1 столовая ложка по три раза в день.
  • Настойка чеснока. Метод ее приготовления прост – необходимо в трехлитровую банку поместить 700-800 граммов измельченного нарезанного чеснока, после чего добавить в банку кипяченую воду. Настаивать раствор нужно в течение месяца, и при этом периодически его надо взбалтывать, а принимать настойку в дозировке 1 чайная ложка (до еды) по 3 раза в день.
  • Настойка женьшеня. Обсуждая вопрос о том, как улучшить потенцию после 50 лет, ни в коем случае нельзя игнорировать свойства настойки женьшеня, и приобрести ее, кстати, можно в аптеке (цена 80-140 рублей) или же приготовить самостоятельно. В домашних условиях настой готовится просто – высушенный измельченный корень женьшеня смешивается со спиртом (или хорошей водкой) в соотношении 1:10. настаивается в темной стеклянной таре в течение 2-4 недель, после чего процеживается, а принимать настойку рекомендуется в дозировке 15-20 капель 2-3 раза в день.

Еще в народной медицине можно найти лекарства, приготовленные на основе пажитника сенного и молока. Лекарство позволяет повышать и поддерживать половое влечение мужчины длительное время, а для его приготовления следует перемолотые семечки пажитника залить кипящим молоком. С целью повышения тонуса полового органа достаточно выпивать всего одну чашку такого молока, и данный рецепт получает только хорошие отзывы от людей, снижение потенции у которых наблюдалось после 50 лет.

Дополнительно нужно сказать о том, что повысить потенцию в 50 лет народными средствами, можно с помощью растения шандра, которое гарантирует быстрое повышение эрекции. Приготовления лекарства состоит в том, что на 100 граммов травы необходимо взять 1 литр белого вина и настоять смесь 2 недели. В конце этого периода настойку очищают, процедив через марлю, а принимать его необходимо по 30 мл 3 раза в день, постепенно повышая дозировку до 50 мл. Хоть и бытует мнение, что алкоголь и потенция несовместимы, данное народное средство доказывает обратное, быстро повышая эрекцию. Кроме того, настойка из шандры способствует поднятию общего тонуса организма и настроения.

Чабрец также обладает свойствами к улучшению эрекции, поэтому в домашних условиях можно использовать еще и его. Он собирается в летний период и высушить в домашних условиях, а чтобы получить отвар, понадобится 200 мл кипящей воды и 100 г травы. Средство употребляют натощак, норма при этом составляет 1 стакан в день. Данный народный рецепт хорошо используется не только для лечения и повышения эрекции, но и в качестве профилактики, чтобы поддержать высокий сексуальный потенциал мужчины.

Важно! Несмотря на эффективность всех перечисленных средств, использовать их в домашних условиях рекомендуется только после назначения специалистом, так как не только медикаменты, но и народные средства имеют определенные противопоказания и множество побочных эффектов.

В качестве вывода нужно сказать о том, что у каждого средства для улучшения эрекции есть свои противопоказания и побочные эффекты, поэтому надо обязательно ознакомиться с ними перед началом лечения. Главное, стоит помнить о том, что мужская потенция после 50 лет зависит от многих факторов, и лечить ее нужно комплексно, и делать это лучше всего с помощью квалифицированного врача.Чабрец также обладает свойствами к улучшению эрекции

Добавить комментарий