Как повысить мужскую потенцию в 50 лет?

В соответствии с данными официальной статистики, основные проблемы с потенцией приходятся на зрелый возраст, и начинают проявляться они примерно в 50 лет. Как раз в данном периоде признаки импотенции у представителей мужского пола особо выражены, и вопрос повышения потенции у мужчин после 50 лет имеет особенное значение, потому что как раз в таком возрасте они испытывают по этому поводу серьезны психоэмоциональный дискомфорт, которые оказывает пагубное влияние на качество их жизни.

С целью повышения тонуса и поддержания мужского здоровья половой системы, используется огромное количество способов медикаментозного и народного происхождения которые можно использовать в домашних условиях, главное – тщательно их изучить и выбрать для себя наиболее предпочтительный.основные проблемы с потенцией приходятся на зрелый возраст

Особенности проблемы

Неправильным было бы утверждать, что, перешагнув пятидесятилетний рубеж, каждый мужчина почувствует ухудшение сексуального здоровья, но нужно отдавать себе отчет в том, что в этом возрасте сильный пол подвержен большему риску ухудшения мужского здоровья, чем способствует множество факторов.

  • Снижение уровня гормонов в пожилом возрасте. Как правило, постепенное снижение начинается еще в тридцать лет, но происходит оно постепенно, и сначала практически никак не проявляется. Каждый год уровень тестостерона мужчины снижается на 1-3%, и если вовремя не предпринять меры по повышению гормонального уровня (профилактика в виде специальной диеты, активного образа жизни, отсутствие чрезмерного курения и злоупотребления алкоголем), то после 50 лет гормонов станет недостаточно для полноценной функциональности половой системы.
  • Ухудшение состояния сердечно-сосудистой системы. Ежегодно происходит истончение стенок сосудов, ведь они постепенно теряют эластичность. В первую очередь страдают мелкие сосуды – именно такие, которые снабжают кровью половые органы мужчины, а также изнашивается главная мышца человека – сердце. Повышенный уровень скопившегося за годы холестерина может провоцировать ишемические болезни, инсульт, инфаркт.
  • Незалеченные болезни. Многие мужчины стараются обращаться к врачам и принимать лекарственные средства только в случае крайней необходимости. Даже зная, что они чем-то болеют, мужчины могут не обращать на свое состояние внимания или занимаются самолечением (средствами народной медицины). В итоге небольшие недуги переходят в более тяжелые стадии с достаточно неприятными симптомами, в том числе и к возникновению проблем с эрекцией, поэтому потенция после 50 лет должна лечиться комплексно. к возникновению проблем с эрекцией...

Отдельно нужно сказать о том, что основным причинам развития проблем с эрекцией можно отнести те, которые описаны ниже:

  • злоупотребление мужчиной алкоголем;
  • стаж курения больше 30 лет;
  • малоподвижный образ жизни;
  • неправильное питание;
  • повышенный вес;
  • сидячая работа;
  • плохая экология;
  • длительный прием сильнодействующих лекарственных средств (антибиотики, психотропные средства);
  • нерегулярная половая жизнь мужчины.

В итоге на фоне вышеперечисленных факторов развиваются различные заболевания и нарушения, и в том числе происходит постепенное снижение потенции. Как показывает практика, первые симптомы проявляются еще в 40 лет, а то и в 30 лет, но они не мешают половой активности и мужчины предпочитают их не замечать. В итоге можно сказать о том, что молодой мужчина может не заметить первых сигналов болезней, а к 50 годам расплачивается за свою беззаботность целым букетом осложнений, поэтому о том, как поднять потенцию после 50, стоит поговорить максимально подробно.злоупотребление мужчиной алкоголем

Основные принципы лечения

Лечение возрастных проблем с потенцией и эрекцией делится на две части:

  • повышение половой функциональности медикаментозными методами;
  • повышение половой функциональности самостоятельно в домашних условиях.

Медицинское лечение осуществляется при участии квалифицированного специалиста – уролога или андролога (а также других врачей, если на ухудшение «мужской силы» влияют заболевания не мочеполовой системы).Практически в 80% случаев у мужчин старше 50 лет наблюдается гормональный дисбаланс (снижение уровня тестостерона), значит восстановление потенции целесообразно начинать с устранения возрастного андрогенного дефицита. Основано оно на заместительной гормональной терапии (прием гормональных препаратов, которые должны назначаться только врачом).

  Эффективные таблетки для потенции мужчин

Самостоятельное повышение половых функций мужчины основывается на правильном образе жизни – корректировке питания, регулярном выполнении упражнений по тренировке интимных мышц, отказе от вредных привычек. И иногда только этих способов бывает достаточно, чтобы норма потенции у мужчин в 50 лет восстановилась, однако есть и другие.норма потенции у мужчин в 50 лет

Комплекс упражнений для повышения потенции

Вначале нужно разобрать немедикаментозные средства лечения эрекции у представителей мужского пола, и начинать рассказ стоит с описания комплекса упражнений, для улучшения циркуляции крови в органах малого таза, ведь именно застой может спровоцировать развитие первичных проблем с эрекцией.

Необходимо каждый день выполнять комплекс упражнений для повышения потенции, и укрепить мышцы, влияющие на «мужскую силу», помогут приседания. Необходимо поставить ноги на ширину плеч и немного развести носки ступней в стороны. Ягодицы напрячь и после этого приступить к приседаниям. Приседать стоит как можно ниже, задерживаясь в нижнем положении на 5–8 секунд, а во время выполнения упражнения руки надо держать перед грудью. В первые 2 недели достаточно 4 приседаний в день, а затем их количество постепенно повышают до 15. Желательно увеличивать также и время нахождения в нижнем положении до 15 секунд.

Второе упражнение необходимо состоит в совершении вращательных движений тазом в обе стороны. Начинать следует с малых амплитуд, а затем постепенно их увеличивать. Причем во время движений нужно напрягать мышцы живота и бедер. Они не только усилят кровообращение, но и укрепят мышцы спины, принимающие участие в половом акте, поэтому восстановление потенции у мужчин после 50 лет с помощью упражнений позволяет еще и параллельно улучшить качество половых контактов.

В дальнейшем нужно из положения стоя делать наклоны вправо и влево, стараясь прямой рукой достать до пола. Упражнение позволяет улучшить проводимость нервных волокон, которые регулируют эрекцию. После этого рекомендуется делать поочередные выпады ногами – ногу ставят вперед как можно дальше. Корпус во время движения должен сохранять строго вертикальное положения, а руки держат на поясе.

Нельзя не упомянуть еще и о том, что держась за спинку стула, можно выполнять поочередные махи ногами, причем прямую конечность выбрасывают вперед и поднимают на максимальную высоту, а носок ступни должен быть направлен вверх.

Важно! Гимнастика не должна вызывать сильную усталость, и желательно выполнять упражнения при открытых окнах, а в летнее время года лучше выполнять упражнения на улице.Комплекс упражнений для повышения потенции

Как достичь моментального эффекта?

Достаточно много сказано о том, насколько важно сохранить здоровье мужчины после 50 лет, потенция от него зависит самым прямым образом, и как уже было сказано выше, иногда достаточно только наладить свой образ жизни и все проблемы будут решены. Однако для достижения моментального лечебного эффекта иногда приходиться обращаться к медикаментозным препаратам, о которых стоит узнать все заранее, и наиболее распространенные лекарственные средства для восстановления «мужской силы», описаны немного ниже.

  Как быстро поднять потенцию дома?

Важно! Синтетические препараты подойдут мужчинам, только если проблемы с потенцией связаны с сосудистой дисфункцией, а при остром дефиците гормонов или анатомическими отклонениями, препятствующими возникновению эрекции, стимуляторы окажутся бессильными.

  • Виагра – препарат, активные вещества которого повышают кровоток в область органов малого таза, в результате чего происходит улучшение потенции. Действует препарат через полчаса после приема и только при возникновении естественного сексуального желания (таблетка усиливает его). Отдельно нужно сказать о том, что препараты для повышения потенции у мужчин после 50 (и Виагра не является исключением) имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов, поэтому принимать их необходимо максимально осторожно.
  • Сиалис – стимулятор, который в соответствии с последними исследованиями, действующий быстрее вышеописанного лекарственного средства. Начинает работать через 10-15 минут после приема, а эффект от его применения сохраняется на протяжении 36 часов. Он имеет меньше противопоказаний, чем другие стимулирующие препараты, и его можно принимать вместе с алкоголем (в умеренных количествах).
  • Левитра – действует практически так же, как и другие средства для стимуляции эрекции. Начинает действовать через 20 минут после того, как мужчина выпьет таблетку, и работает на протяжении 10 часов.
  • Динамико – препарат, используемый для большого числа эректильных проблем мужчин старше 50 лет. Активное вещество в основе – силденафила цитрат (аналог тому, который входит в состав Виагры). Начинает действовать через 1-2 часа после первого приема.
  • Импаза – обсуждая вопрос о том, как повысить мужскую потенцию в 50 лет, стоит отдельно обсудить данный препарат, потому что он имеет накопительный эффект, а результат его применения проявляется после нескольких использований. Эффект достигается за счет усиления кровообращение в области полового органа, и он считается наиболее безопасным средством среди синтетических стимуляторов.

Можно также употреблять еще и гомеопатические таблетки с растительной основой, к которым относится большинство БАДов: Трибестан, Якорцев сухоцвет, Золотой конек и пр. Они имеют более низкую эффективность по сравнению с химическими препаратами, но растительные компоненты в их составе оказывают меньше побочных эффектов на организм.

Народные средства лечения

Отдельно нужно сказать еще и о том, что можно повысить потенцию в 50 лет не только медикаментозными средствами лечения, а еще и лекарствами народной медицины. Безусловно, такие методы нельзя считать панацеей, но при отсутствии органического генеза импотенции они будут весьма полезны.

  • Орехи и мед. С целью поддержки эрекции на нормальном уровне можно применять орехово-медовую смесь. Готовится смесь элементарно – мед смешивается с грецкими орехами (измельченными) в равной пропорции, и желательно употреблять ее каждый день после еды (достаточно по 1 чайной ложке в сутки).
  • Отвар из зверобоя. Рассказывая о том, чем повысить потенцию у мужчин после 50, стоит отдельное внимание уделить применению отвара из зверобоя продырявленного. Готовится он просто – две измельченные столовые ложки растения смешиваются со стаканом теплой воды, а лекарство нужно настаивать 20-30 минут, после чего процедить. Принимать его рекомендуется по три раза в день в дозировке 50-100 мл.
  • Отвар посевного пастернака. Для приготовления данного средства необходимо 6 чайных ложек сахара, 4 столовые ложки корнеплода и 500 мл воды. Ингредиенты нужно прокипятить, после чего остудить и процедить, а принимать отвар надо в дозировке 1 столовая ложка по три раза в день.
  • Настойка чеснока. Метод ее приготовления прост – необходимо в трехлитровую банку поместить 700-800 граммов измельченного нарезанного чеснока, после чего добавить в банку кипяченую воду. Настаивать раствор нужно в течение месяца, и при этом периодически его надо взбалтывать, а принимать настойку в дозировке 1 чайная ложка (до еды) по 3 раза в день.
  • Настойка женьшеня. Обсуждая вопрос о том, как улучшить потенцию после 50 лет, ни в коем случае нельзя игнорировать свойства настойки женьшеня, и приобрести ее, кстати, можно в аптеке (цена 80-140 рублей) или же приготовить самостоятельно. В домашних условиях настой готовится просто – высушенный измельченный корень женьшеня смешивается со спиртом (или хорошей водкой) в соотношении 1:10. настаивается в темной стеклянной таре в течение 2-4 недель, после чего процеживается, а принимать настойку рекомендуется в дозировке 15-20 капель 2-3 раза в день.

Еще в народной медицине можно найти лекарства, приготовленные на основе пажитника сенного и молока. Лекарство позволяет повышать и поддерживать половое влечение мужчины длительное время, а для его приготовления следует перемолотые семечки пажитника залить кипящим молоком. С целью повышения тонуса полового органа достаточно выпивать всего одну чашку такого молока, и данный рецепт получает только хорошие отзывы от людей, снижение потенции у которых наблюдалось после 50 лет.

Дополнительно нужно сказать о том, что повысить потенцию в 50 лет народными средствами, можно с помощью растения шандра, которое гарантирует быстрое повышение эрекции. Приготовления лекарства состоит в том, что на 100 граммов травы необходимо взять 1 литр белого вина и настоять смесь 2 недели. В конце этого периода настойку очищают, процедив через марлю, а принимать его необходимо по 30 мл 3 раза в день, постепенно повышая дозировку до 50 мл. Хоть и бытует мнение, что алкоголь и потенция несовместимы, данное народное средство доказывает обратное, быстро повышая эрекцию. Кроме того, настойка из шандры способствует поднятию общего тонуса организма и настроения.

Чабрец также обладает свойствами к улучшению эрекции, поэтому в домашних условиях можно использовать еще и его. Он собирается в летний период и высушить в домашних условиях, а чтобы получить отвар, понадобится 200 мл кипящей воды и 100 г травы. Средство употребляют натощак, норма при этом составляет 1 стакан в день. Данный народный рецепт хорошо используется не только для лечения и повышения эрекции, но и в качестве профилактики, чтобы поддержать высокий сексуальный потенциал мужчины.

Важно! Несмотря на эффективность всех перечисленных средств, использовать их в домашних условиях рекомендуется только после назначения специалистом, так как не только медикаменты, но и народные средства имеют определенные противопоказания и множество побочных эффектов.

В качестве вывода нужно сказать о том, что у каждого средства для улучшения эрекции есть свои противопоказания и побочные эффекты, поэтому надо обязательно ознакомиться с ними перед началом лечения. Главное, стоит помнить о том, что мужская потенция после 50 лет зависит от многих факторов, и лечить ее нужно комплексно, и делать это лучше всего с помощью квалифицированного врача.Чабрец также обладает свойствами к улучшению эрекции

Добавить комментарий